On le sait : tous les concepts ne demandent pas forcément des heures et des heures de formation. Parfois, il suffit d’un format plus ciblé et accessible pour assimiler, appliquer et progresser rapidement.
C’est exactement ce qu’on fait avec le LAB : des mini-formations ciblées, guidées par un mentorat personnalisé, conçues pour aller droit au but.
Chaque Lab te permet d’approfondir un sujet précis, d’obtenir du feedback concret et d’intégrer rapidement de nouvelles compétences sur le terrain.
Parce qu’au LAB, on ne se contente pas d’apprendre. On expérimente, on échange et on évolue.
Chez i-Evolve, on a passé des années à se former, tester, analyser, ajuster.
On a exploré des centaines de concepts, expérimenté différentes approches sur le terrain, validé ce qui fonctionne réellement — et aujourd’hui, on t’ouvre les portes de notre propre laboratoire.
Le LAB, c’est un espace d’apprentissage vivant : tu y explores un concept à la fois, sous format court, concret et encadré.
Chaque mois, un nouveau Lab voit le jour, axé sur un sujet spécifique — de la neurologie fonctionnelle à la biomécanique, en passant par la performance ou la réhabilitation.
Tu avances à ton rythme, grâce à du contenu préenregistré (2 à 4 heures), mais tu n’es jamais seul : tout le long, tu bénéficies d’un mentorat personnalisé en visioconférence, pour valider ta compréhension, poser tes questions et recevoir du feedback.
Tu auras aussi des exercices pratiques, à remettre et à retravailler avec nous.
Notre objectif est simple : que tu sortes du LAB avec des compétences réelles, intégrées et prêtes à être utilisées sur le terrain.
Ici, on ne te donne pas seulement du contenu — on te fait vivre une expérience d’apprentissage.
Des formations condensées (2 à 4 h) pour assimiler rapidement un concept, sans t’enliser dans des semaines d’étude. Chaque Lab va droit au but : du concret, applicable dès demain.
Un suivi réel, pas juste un cours en ligne. Tu avances avec nous : des rencontres par Zoom tout au long de ta progression pour poser tes questions, valider tes apprentissages et rester motivé.
Chaque Lab inclut des exercices concrets à réaliser. Tu nous envoies tes travaux, on t’offre un retour personnalisé. Tu appliques, tu ajustes, tu maîtrises — à ton rythme.
Maîtrise les fondements et les paramètres de l’entraînement en résistance pour transformer ta façon de t’entraîner et de coacher.
Apprends à programmer intelligemment tes séances : types de mouvements, régimes de contraction, volume, intensité…
Découvre ce qui fonctionne vraiment — et pourquoi.
Découvre le patron moteur fondamental au cœur de tous les mouvements : le pivot de la hanche. Comprends pourquoi c’est la pièce centrale de ta pratique, et comment l’enseigner, le perfectionner et le renforcer.
Plonge dans l’anatomie, la biomécanique, les régimes de contraction, les éducatifs et le renforcement.
Fais progresser tes clients plus vite, en toute confiance — et débloque tout leur potentiel.